嗨，

不知道你最近過得好嗎？

上禮拜我有跟你說，我工作用的 instagram & threads 帳號被鎖了，系統說是永久停用。

雖然它隔天就回來了，真的萬幸，但在它消失的那一天裡，我心裡冒出一個，連我自己都嚇一跳的感覺。

那個感覺是：解脫。

這個想法跑出來的時候，我甚至覺得有點可恥。

這明明是我經營了好一段時間的東西，怎麼會這樣？但那一整天，我一直在感受，當我沒有這個帳號、沒有這個 title 的時候，我到底是什麼感覺。老實說，就是鬆了一口氣。

這一個禮拜，我在社群上零零星星寫過一些當下的感覺，這次我嘗試把整件事從頭想清楚、完整跟你說一遍。

一樣先把最近的活動放前面，因為今天這篇很長XD

好，回到那個問題：我為什麼會鬆一口氣？

我好像，本來就沒那麼想被看見

我想了想，這跟我一直以來很在意隱私，應該有很大的關係。

現在大家似乎很習慣用 IG 交友，所以大部分的人他們 IG 個人帳號會加一大堆人，有些甚至根本沒見過面，但我不太一樣。

我的個人帳號大概就兩百個粉絲，會加的，都是真的聊過天、見過好幾次面的朋友。不認識的，我不會加。所以在那裡發東西，我很清楚自己是發給誰看的。

換成經營自媒體，就完全不同了。

它的好處是讓更多人看到你，但相對的，那種被一群陌生人盯著看的感覺，跟個人帳號裡那種熟人之間的自在，差很多。

我雖然是不露臉的帳號，也因為這個身分認識了好多很棒的人，交了很多朋友，甚至談成了一些以前從沒想過的合作。這些我都很珍惜。

但同時，背後也始終有很多看不見的人在看著你，那個感覺，老實說，一直讓我有點不自在。

那剛好這次我被停權那天的反應，讓我覺得同步驗證這件事。

很多人帳號一被鎖，當天就會立刻開一個新的，趕快跟大家說「我在這裡、我換地方了！」。但我完全沒有那個動力，拖拖拉拉，一直到晚上才勉強去弄了一個新帳號。

那個「懶得搶救」的反應，比我腦袋裡任何想法都老實，如果我真的那麼想要它，我不會拖成這樣。

所以帳號被停的時候，我心裡甚至冒出一個念頭：這會不會其實是一個 sign，在告訴我，可以停下來了？

也許說到底，是我那顆嚮往安靜的心，終於忍不住開口了。

我拿一把尺，重新量了自媒體

撇開那些實際的得失，我想退一步，盤點一件更根本的事：自媒體帶給我的好處，到底有沒有真的大過它的壞處？

前陣子我剛好開了一場《深度工作》的直播，聊到一個我很喜歡的概念。書裡把它叫做「工匠選工具的方式」。

我自己的理解是這樣：一個工具，不該因為它有那麼一點點好處，你就急著用它。真正該問的是，它對你最在乎的那件事，幫助有沒有明顯大過壞處。有，再留下來就好。

現在我剛好可以拿這把尺，回頭量量自媒體這件事。

好處很明顯：它給我的曝光，比我以前慢慢寫部落格快太多了，成長也穩定，還能當成一種資產，拿去跟人談合作。

但壞處也是真的。以我的個性，我很容易想很多，光是「被一群陌生人看著，甚至部分是有惡意的」這件事，對我來說就是一種持續的消耗。

量完之後，我並沒有要全盤否定它。

這不代表我從此就不經營了，只是我開始認真想：未來會不會換一個平台，不一定是 Threads 或 IG。

我甚至開始想，是不是該露臉了

不過老實說，這次也讓我面臨一個我一直沒認真面對的問題。

我從頭到尾對外都是不露臉經營的，這是我自己選的，因為它幫我守住了很想要的隱私。

但那次帳號被停，我第一次認真意識到它的另一面：當帳號消失的那一刻，我發現沒有任何東西，可以證明「那個人就是我」，沒幾個人知道，那個帳號後面的，是我這個人。

露臉的人不一樣。他們就算換了平台，走到哪都還是同一張臉、同一個名字，大家認得出來。

而我，等於是把自己藏在一個隨時可能被收走的招牌後面。招牌被拿掉，我好像也跟著不見了。

所以這幾天，我開始認真想一個，以前從來不會去想的問題：我是不是，該露臉了？

露臉的好處我心裡很清楚。

你這個人本身，就會變成那個別人拿不走的東西，帳號再被收走，大家還是找得到你。但壞處我也很清楚，而且它剛好正中我最在意的地方：我會失去那塊一直小心守著的隱私。

於是我又得把前面那把工匠的尺拿出來，量量「露臉」這件事。

只是這一次，我量了很久，還是沒量出答案。

我還卡在中間啊，一邊想著，也許露臉才能讓人真的記住我，帳號再被收走我也不怕；另一邊又想，我不就是喜歡這樣安安靜靜的嗎，幹嘛硬把自己推出去。

不過，就邊走邊看吧～也許哪天你就會在社群看到我的真面目嚕！

（說到隱私，這次還有一件事讓我哭笑不得。我一直很抗拒用那些中國的 App，連現在很紅的那些 AI 生影片工具 Kling、Seedance 我都不太敢碰，就是不想把自己的臉交出去。結果這次帳號出事，Meta 要我上傳證件驗證身分，我還是乖乖把臉拍了上去，回想到之前說的《社群帝國那些人》那本書，讓我深深嘆息這一切是不是我都在白忙一場哈。）

停權還幫我照出一個更大的盲點

同時，這次也還有一個盲點被我發現。

這幾年，我一直以為自己在自由創作，想寫什麼就寫什麼。直到帳號被停的那一下，我才發現根本不是。

我的創作流程，不知不覺整個反過來了。

我本來是有一套很自然的習慣的。

想到什麼，就先打開 Google Docs 寫成一篇，沒在管能不能發、適不適合哪個平台。先寫著、先累積著，之後再回頭挑哪些要拿出來，分裝成各個平台的樣子。

電子報，一直算是我這條源頭的起點，因為就從 Google docs 直接到這裡。

但這幾年，這個順序不知不覺整個倒了過來。

我有時候變成先決定要發 IG，才開始想內容。一針對 IG，那道閘門就出現了：我會先想到它十張圖、十篇文案的格子，每一格該放什麼。

原本一篇可以自由流動的東西，得先切開、先裁邊，硬塞進那十個格子裡。塞不進去的，就先丟了。

平台的格式，慢慢變成一個個固定的模具。我能寫的本來有很多種，最後留得下來的，永遠只剩剛好合那個模子的那些。

而真正讓它變成這樣的，我想，是因為我把平台當成了一個要曝光、要變現的地方。所以就算心裡有想寫的東西，我還是會不知不覺，往「平台喜歡什麼、這個能不能賺錢」那邊靠。

那要怎麼辦？

我第一個想到的，是把創作分成兩塊。

一塊認真做變現，該寫的銷售文、該做的產品照做；另一塊留給自己，想寫什麼就寫什麼，不管能不能賣。

但這兩塊的份量，天生就不公平。

變現那塊有很明確的回報：有錢、有客戶、有人看見。為自己那塊呢，短期內什麼都沒有，就只是寫得開心而已。

我忙起來、累的時候，會先犧牲哪一塊，其實很明顯。

為自己創作，會慢慢變成一件「有空再說」的事。然後我就一直沒有空，最後它被擠到角落，跟我當初想保護它的心意，剛好相反。

所以我後來想，與其把創作跟變現想成並排的兩條線，不如把它們想成上游跟下游。

• 自由創作是上游，是源頭，是一座水池。我先為自己寫、先累積，把池子養滿。
• 變現是下游，是從這座池子裡撈東西出來，挑出適合曝光、適合賣的，整理好，再送出去。

差別只在順序。我先有一池子為自己寫的東西，再從裡面挑能變現的。源頭一直是自由的，變現只是其中一個出口。

這樣一來，賺錢這件事，就不會回頭決定我能創作什麼。

想變現，本來就天經地義。我要吃飯、要付房租，靠創作賺錢，沒什麼好愧疚的。

我真正要顧的只有一件事：別讓「要賣東西」回頭決定了我創作的源頭，長成什麼樣子。

賣，是出口的事。源頭，要留給自己。

說穿了，這也只是把我本來那個習慣找回來而已：把這個源頭重新顧好，先在這裡自由地寫、先把池子養滿，要分裝、要變現的東西，再從這裡撈出去。

我最怕的，是放著不管，讓它繼續倒著走。如果我長期都先照著平台的格式創作，這條源頭會慢慢被養乾。

​
靈感其實都還在，只是被一道道閘門擋著，越來越難自然地流出來。一座池子，要是只能照固定的形狀往外流，相信對我來說，總會一點一點的扼殺掉我的靈感活泉吧。

現在我寫東西寫得最順、最開心的時候，都是先回到源頭這樣寫的。開個 Google Doc，格式、平台、能不能賣這些通通不想，就只是把想說的東西寫下來。上一次這樣寫東西，好像已經是很久以前的事了：）

這禮拜，寫一篇不打算發的東西

如果這封信只能讓你帶走一件事，我希望是這個。

這禮拜，找個時間，寫一篇你完全不打算發的東西。

不為任何平台、不管能不能發、甚至不管它寫得好不好。就打開一個空白檔案，把腦袋裡那個一直沒機會長出來的念頭，寫下來。

寫完，先不要發，就讓它待在那裡。

你可能會發現，光是知道「這篇沒有要給任何人看」，你寫出來的東西就不太一樣了。那個，就是你的源頭囉！願你找回你的源頭！

物理上，幫自己造一個環境吧

而要能放心地為自己寫，我後來發現，除了心態，你待的那個環境也很關鍵。

你會發現我這篇的內容特別多，原因是因為我被停權之後，重拾了那種沒有被閘門塞住的創作方式。

某種程度上，其實是一種「物理上」的停權。平台直接把我從那個會被一直看著、一直比較的環境裡，硬生生抽了出來。

被抽出來之後我才發現，幫自己在「物理上」造一個對的環境，真的很重要。

你能不能寫得自由、能不能真的進入狀況，很多時候，意志力沒有你想的那麼關鍵。真正影響你的，是你把自己放進了一個什麼樣的空間。

這也是為什麼，我接下來想找一些不同領域的人來聊聊，看看他們各自是怎麼幫自己，造出一個能專注、能進入心流的環境。

第一個，我邀請了一位考古學家 Harry 。

我覺得超有趣的。考古，大概是世界上最「物理」的工作之一了。你得真的走到一個地方，安安靜靜地待著，一吋一吋慢慢挖。

我想跟他聊聊，那種需要長時間專注、幾乎與世隔絕的工作狀態，到底是什麼感覺，又能帶給我們這些每天被通知轟炸的人，什麼樣的啟發。

如果你對考古、或是對「怎麼幫自己打造一個能專注的空間」有興趣，很歡迎來聽聽看。

免費報名直播

另外偷偷說一個好康：他們之後也會辦實體考古活動，我有跟他們談到一些免費名額。如果你有來參加這場直播，就有機會搶先拿到。

好，這封信就先聊到這裡。

如果你讀完有什麼想法，不管是跟我一樣有共鳴，還是單純想聊聊你自己創作的「源頭」，都歡迎回信給我。

下週見，

偷偷

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